Depuis 2022

Kickboxing

Kickboxing

Le kickboxing est un art martial qui combine l’utilisation de coups de poing et de coups de pied tout en incorporant des éléments d’autres arts martiaux tels que le muay thaï et le karaté. Il s’agit d’une forme efficace d’autodéfense qui met l’accent sur la puissance explosive, la vitesse et l’agilité. Un bon kickboxeur doit apprendre à se défendre contre les frappes, les blocages et les projections tout en étant capable d’anticiper les mouvements de son adversaire.

Perte de poids

La vitesse et l’intensité du kickboxing en font un entraînement idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids. L’entraînement vous permet de brûler rapidement des calories tout en développant une masse musculaire maigre.

La force

Le kickboxing est l’un des meilleurs moyens de développer la force. La combinaison de coups de poing, de coups de pied et d’exercices d’agilité vous aide à devenir plus fort physiquement et mentalement. Le kickboxing enseigne également la discipline, la concentration et le contrôle du corps, autant d’éléments importants pour développer la force.

Cardio

Le kickboxing offre un entraînement cardio intense. L’activité physique qu’implique le kickboxing vous permet de brûler rapidement des calories et d’améliorer votre santé cardiovasculaire. Vous améliorerez également votre endurance musculaire, votre souplesse et votre force centrale.

Témoignages

“La GSC MMA Academy est un endroit idéal pour apprendre les arts martiaux. Les entraîneurs et les instructeurs sont incroyablement compétents, patients et encourageants. J’ai obtenu d’excellents résultats dans mon entraînement depuis que j’ai rejoint l’académie.”

“La GSC MMA Academy est un établissement extraordinaire rempli de combattants expérimentés qui ont consacré leur vie aux arts martiaux. Leurs cours offrent un enseignement de qualité qui est à la fois stimulant et très gratifiant. Je le recommande vivement !”

“J’ai rejoint la GSC MMA Academy il y a quelques mois, et c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prises ! J’apprends des techniques d’autodéfense, j’en apprends plus sur moi-même et je deviens physiquement apte dans un environnement sûr !”

Travail

Plus grand, plus rapide, plus fort

GSC MMA ACADEMY

Gym H0urs

Du lundi au vendredi : 5h – 23h

Dimanche : 5h – 21h

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