Depuis 2022

Muay thaI

Muay Thai

Le muay thaï est une forme ancienne d’art martial connue sous le nom d'”art des huit membres” en raison de l’incorporation de frappes utilisant les genoux, les coudes, les mains et les pieds. Il s’agit d’un sport de combat de plein contact couramment utilisé dans les compétitions de MMA. Le Muay Thai est un excellent moyen de rester en forme et de développer des compétences d’autodéfense.

Perte de poids

L’intensité de l’entraînement de Muay Thai vous aide à brûler des calories rapidement tout en développant une masse musculaire maigre, ce qui en fait un entraînement idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids.

La force

Le muay thaï est l’un des meilleurs moyens de développer la force. La combinaison de frappes utilisant les 8 membres vous aide à devenir plus fort physiquement et mentalement. Le muay thaï enseigne également la discipline, la concentration et le contrôle du corps, autant d’éléments importants pour le développement de la force.

Cardio

Le muay thaï offre un entraînement cardio intense. L’activité physique impliquée dans le Muay Thai vous aide à brûler des calories rapidement et à améliorer votre santé cardiovasculaire. Vous améliorerez également votre endurance musculaire, votre souplesse et votre force centrale.

Témoignages

“La GSC MMA Academy est un endroit idéal pour apprendre les arts martiaux. Les entraîneurs et les instructeurs sont incroyablement compétents, patients et encourageants. J’ai obtenu d’excellents résultats dans mon entraînement depuis que j’ai rejoint l’académie.”

“La GSC MMA Academy est un établissement extraordinaire rempli de combattants expérimentés qui ont consacré leur vie aux arts martiaux. Leurs cours offrent un enseignement de qualité qui est à la fois stimulant et très gratifiant. Je le recommande vivement !”

“J’ai rejoint la GSC MMA Academy il y a quelques mois, et c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prises ! J’apprends des techniques d’autodéfense, j’en apprends plus sur moi-même et je deviens physiquement apte dans un environnement sûr !”

Travail

Plus grand, plus rapide, plus fort

GSC MMA ACADEMY

Gym H0urs

Du lundi au vendredi : 5h – 23h

Dimanche : 5h – 21h

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