Depuis 2022

Taekwondo

Taekwondo

Le taekwondo est un art martial coréen qui met l’accent sur les techniques de coups de pied. Les pratiquants du Taekwondo apprennent à exécuter des coups de pied, des blocages et des frappes puissantes tout en développant leur force physique et leur agilité. Comme tous les arts martiaux, le Taekwondo est un excellent moyen de rester en forme et de développer des compétences d’autodéfense. Il peut être adapté à la fois au combat sportif et à des scénarios d’autodéfense réalistes.

Perte de poids

La puissance et l’agilité requises pour le Taekwondo en font un entraînement idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids. L’intensité de l’entraînement vous permet de brûler rapidement des calories tout en développant une masse musculaire maigre.

La force

Le taekwondo est l’un des meilleurs moyens de développer la force. Les techniques de coups de pied vous aident à devenir plus fort physiquement et mentalement. Le Taekwondo enseigne également la discipline, la concentration et le contrôle du corps, autant d’éléments importants pour le développement de la force.

Cardio

Le taekwondo offre un entraînement cardio intense. L’activité physique qu’implique le Taekwondo vous permet de brûler rapidement des calories et d’améliorer votre santé cardiovasculaire. Vous améliorerez également votre endurance musculaire, votre souplesse et votre force centrale.

Témoignages

“La GSC MMA Academy est un endroit idéal pour apprendre les arts martiaux. Les entraîneurs et les instructeurs sont incroyablement compétents, patients et encourageants. J’ai obtenu d’excellents résultats dans mon entraînement depuis que j’ai rejoint l’académie.”

“La GSC MMA Academy est un établissement extraordinaire rempli de combattants expérimentés qui ont consacré leur vie aux arts martiaux. Leurs cours offrent un enseignement de qualité qui est à la fois stimulant et très gratifiant. Je le recommande vivement !”

“J’ai rejoint la GSC MMA Academy il y a quelques mois, et c’est l’une des meilleures décisions que j’ai prises ! J’apprends des techniques d’autodéfense, j’en apprends plus sur moi-même et je deviens physiquement apte dans un environnement sûr !”

Travail

Plus grand, plus rapide, plus fort

GSC MMA ACADEMY

Gym H0urs

Du lundi au vendredi : 5h – 23h

Dimanche : 5h – 21h

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